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上山前要知道的事
台中谷關七雄之一東卯山步道，為台灣中部谷關七座中級山之一，排行老五，七座皆不需辦理入山證即可登山。
這次挑戰東卯山堪稱七雄最親民、視野最美的步道，路線好走不會太陡算是好爬，難度低，記得留意天氣預報、來回需花費時間，避免天黑來不及下山喔，很推薦給登山新手的一條路線！
難易度路線分析
根據資料整理，大家可參考全長公里數估計來回所需要花費的時間，再來決定自己可以爬哪一座～
►排名老么：【唐麻山步道】單程長2.3公里/高度 1305公尺（來回花費約：3~4小時）
►排名老六：【白毛山步道】單程長4.9公里/高度 1523公尺（來回花費約：5~6小時）
►排名老五：【東卯山步道】單程長6.7公里/高度 1692公尺（來回花費約：5~6小時）
►排名老四：【波津加山步道】 單程長3.6公里/高度 1772公尺（來回花費約：7~8小時）
►排名老三：【屋我尾山步道】 單程長6.1公里/高度 1796公尺（來回花費約：3~4小時）有新路線，變成最簡單的一條。
►排名老二：【馬崙山步道】 單程長7公里/高度2305公尺（來回花費約：7~8.5小時）
►排名老大：【八仙山步道】 單程長6公里/高度2366公尺（來回花費約：8~9小時）
裝備準備
登山正式開始：這條路線持續緩上坡，路況多為土質、石塊，建議穿登山鞋或則較耐磨、底部有粗糙厚材質的鞋子比較適合喔，盡量避免穿一般球鞋，沿途有巨石路段，打滑是小事，如果撞傷就糟糕了。保護裝備：遮陽帽、buff神奇頭巾(超愛這牌子的頭巾，已經用超過五年了）、頭燈、防曬外套、雨衣、登山杖。若較晚上山，記得帶：哨子、頭燈。注意：安全第一喔！
糧食準備（一人份）
運動飲料 Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶、蘋果或橘子1顆、超商滷蛋1顆、超商小條地瓜一條；糖果、巧克力看個人喜愛（我沒帶）。在山上吃水果是天堂般的享受，特別是不需要隔夜住宿的高度，吃水果可以有效緩解飢餓跟口渴，建議大家可以帶水果上山試看看，個人較不喜歡在山上吃甜食，覺得不易緩解口渴，反而增加水分攝取～
挑戰谷關七雄後大約監測出【備水攜帶量】經驗分享：我依據來回行徑時間來預估水量，例如說：來回3~5小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶，差不多可解渴）、來回5~6小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶，差不多可解渴，會有剩）、來回7~8小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶，差不多可解渴，沒有剩）、來回8~9小時（帶一瓶Fin: 975ml / 2瓶，差不多可解渴，會有剩），個人經驗供大家參考～
補給｜和平市集
開往東卯步道的路上會經過7-Eleven和平門市：台中市和平區東關路三段161之2號，是唯一補給站也是唯一鬧區，建議大家在這上廁所、補充糧食，旁邊的和平市集會有當季的高山水果，像是：水蜜桃、桃子、李子、水梨、柿子、蘋果等，當季水果都很好吃～如果是下山才買就不一定會買到好品質喔。
東卯山步道｜大道院停車場
▼【大道院】免費停車場：台中市和平區東關路一段450號，地廣人稀可停很多車子，若真的很想上廁所，可至大道院借喔～
東卯山步道｜入口
▼停好車子後，轉身右後方就可以看到東卯山步道路口指標。入口出發約步行30分種左右才會到【東卯山登山口】。
▼登山時間：4月。沿途步道落滿五月花（桐花），療癒心靈的自然美景，瞬間為今日開啟美好心情～
東卯山步道｜登山口
▼東卯山登山口到了（距離大道院停車場步行約20~30分鐘）
東卯山步道｜路況風景
▼沿途紀錄東卯山的路況，單趟6.7公里（來回13.4公里）算是緩坡爬升好爬，行徑的路程拉長會降低爬升速度，走起來輕鬆許多，只是又長又久要點耐心，算是谷關七雄較為簡單的一條路線，不用過度擔心難度太難喔～
▼很可惜霧氣重沒有看到大景，意外的看到雨林裡的美景，你們看下圖是不是超級美的～～～好美喔！
▼越接近山頂會出現幾段稍有挑戰路段，別擔心不會太難，注意腳步不要絆倒就好。（左下）大石頭堆疊路段就非常建議要穿厚底的登山鞋，才能避免腳底跟腳趾碰撞石頭受傷，如果喜歡爬山買一雙好看的登山鞋會讓你挑戰更多座，因為鞋子不便宜，買了就要穿給它回本啊ＸＤ
▼右下圖的攀岩石牆看起來似乎很陡，其實並不難，抓好繩子或固定的鐵桿很安全也可輕鬆可以上登成功喔！
▼看這攀岩路段，我一手抓穩鋼鐵桿緩慢上爬，回頭一看Ｊ先生？居然輕易像在爬樓梯一樣？真的是怒ＸＤ。大家千萬要留意自身安全，因為在山上受傷可是一件不容小覷的事，不僅就醫不便還需要耗費大量資源救援，提醒：登山安全第一！
我們通常睡飽才出門，因此經常是午餐時間才出發，多次紀錄的照片都是霧況嚴重，雖然照片呈現的不是風光明媚的陽光，但回想起每次走在山間霧中的氣氛頗是浪漫，海拔上升涼風吹來帶著霧氣穿越我們，那種如秋風涼意的意境簡直美呆，有時霧散、有時起霧，時而清晰、時而起霧，自然美景真實的療癒人心～
▼最後攻頂路段，遠看巨石堆疊，驚訝的說：還有路嗎？原來真的有路，浩瀚的大自然力量，必須敬重！
東卯山步道｜特色地標
東卯山海拔1692公尺，谷關七雄排名老五，登頂後腹地寬廣，兩座巨大的反射板為特色地標，天氣好站在這可望遠群365度鳶嘴山、稍來山、馬崙山、八仙山稜脈、唐麻山，聽說山景非常美麗，但我們過中午才上山被雲霧環繞，視野變的模糊不清。建議大家爬山要趁早出門，若要避免午後起霧、雷陣雨，就儘量在中午前攻頂，較可以看到奇觀美景～
東卯山攻頂
目前已經完攻6座，僅剩八仙山待安排中。在記憶中的每一座山攻頂畫面幾乎都是在山林中，期待抵達終點的成就感，但別忘記沿途路段的山景才爬谷關七雄最美的風景喔～
路線規劃｜花費時間
►【東卯山步道】來回總長15.4公里/高度 1690公尺（總時）來回花費約：5小時又6分。
►時間計算（出發）從大道院停車場 > 步行約30分 >【東卯山登山口】> 第一座電塔 > 第二座電塔 > 涼亭 > 第三座電塔 > 落石區 > 約3小時 > 攻頂 > （下山）約2小時 > 下山抵達大道院停車場。
總結心得
谷關七雄是相當值得挑戰的七座中級山，相較起鳶嘴山、大坑步道，難度再提高一些，這個難度只需準備多一些時間一樣可以順利完成，從最初級的山開始，例如：原本排名老三難度較高【嗚我尾山步道】有達人新開發出一條從大雪山登山口出發，將難度下降至比老么【唐麻山步道】更加容易，是不是很值得嘗試？！
東卯山是緩坡上升距離稍微長的步道，說不上極度困難，但對於平時沒有爬山或運動的人來說稍有挑戰，沿途的路程建議穿著登山鞋，可避免巨大石頭碰撞受傷，不算一條無聊的路線，接近即將攻頂的路上還有攀爬、巨石路段需要挑戰，也讓爬山變得不單調反而多點趣味細節，上山記得做足行前準備。尊敬大自然給予的環境，不破壞環境讓我們一起【無痕山林】。
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