台中一日遊|帶阿嬤去浪漫的心之芳庭|老人出遊要注意的事

自從出外工作後就很少跟家人出門旅行，難得這次可以帶著住在嘉義的阿嬤來台中遊玩，讓阿嬤體驗一下年輕人吃喝、玩耍行程。已經80歲的阿嬤體力不輸給中年人，配合度超高，以後我也要成為這樣的老人，才不會被嫌棄～哈哈

阿嬤雖說體力不差，有幾件事情要跟大家分享：

睡飽：注意老人家平常的睡眠習慣，休息時間（出門前充足睡眠休息很重要）
補水：記得裝滿，阿嬤隨身都會攜帶的保溫瓶
穿搭：穿著舒適，合宜的衣服、鞋子、保暖衣物，主動幫阿嬤留意
悠閒：行程簡單一到兩個，不要排滿滿
吃飽：三餐照常吃，千萬不要顧著跑行程，忘了基本生理需求喔
保健：提醒用藥，慢性病藥物、出發前30分鐘暈車藥
尿尿：隨時詢問如廁需求（尤其遇廁所，定時尿尿很重要）

以上是不是很像帶小孩子出門。首先，要先了解長輩平常生活型態，我個人覺得老人家對於語言、地理環境陌生，會讓他們亂了手腳，尤其他們常常為了趕上年輕人的腳步跟行程，搞得他們自己都沒有放鬆到緊張兮兮的～出來玩是拍照、放鬆，跑幾個景點不重要喔！享受當下的美好才是最重要的，對我來說，能和家人拍張快樂大笑照片，是最幸福不過了。