為什麼覺得失戀是世界末日？
你如果和我有一樣的經驗跟感受其實是正常的。現在想想心理學發展學，在青少年時期心理發展【自我認同】階段，那時候我們是多麼需要同儕認同；也正是青春期賀爾蒙旺盛之時，愛與認同正在此時慢慢萌芽中。這不僅是需要年紀來幫助你得到認同，若遲遲無法滿足這分認同感，時間就會一直延長延長，直到自己自我認同才會終止。
失戀3年我依然茫然無助
每一次的失戀都會讓生活亂了步調，那種徬徨的無助的感覺，想起來真的是一股傻勁覺得全世界都沒有人要我了！
失戀後的每一天自己像失了魂的軀殼，腦袋也跟著空洞失去作用。天天回憶都是淚流滿面，要不就後悔莫及、要不就自責，時而覺得有希望；時而又覺得無望。開始看不起自己，覺得自己沒有存在感、價值感，一切的生活行為都變得沒有意義。真心覺得沒有人可以懂我，全世界都與我不一樣。連要想找個可以談心的人卻一個也沒有。
我幸運！失戀了！沒忘記還要面對未來！
很幸運悲傷之外理智帶著我走向正確的路：
- 每天出門
- 下班後還要到補習班上課
- 覺得悲傷難過時健身、跑步
- 當然還有每天幻想著對的人出現
- 少不了以淚洗面的日子
時間可以淡化悲傷頻率但卻還是一樣悲傷
將近一年的墮落人生，終於讓生活有了一點軌跡，循著這每天計劃過日子，依然又開始自怨自哀想起那麻痺已久破碎的心，就這樣減少頻率重蹈覆轍過日子。
我勇敢面對！出口真的出現了
某天無奈的滑滑臉書，意外看都大學時期非常崇尚的梁老師，二話不說直接主動跟老師打聲招呼，隨口問問老師是否還記得我？老師一貫的統一回覆：有印象！至今我都不知道老師是否還記得當年坐在教室的我。
告訴老師：我失戀失落失望
像個孩子一樣純真求救，沒想到真的帶來一股希望。和老師聊了一回時間，心靈也得到一些慰藉，似乎終於有人懂我發生了什麼事。老師用她過往的經驗和我分享，談談她的學生的故事，也鼓勵讚美我這些年臨床經驗的累積，同時也提醒我轉職時機點。那天我真的樂開懷了！
老師推薦：出走是為了回家/劉安婷
梁老師說：不要讓失戀一直住在妳的內心，每個人都有自己的價值，而這個價值靠自己建立並評價，毋須讓他來判定。他不愛妳，可能也不完全是因為妳不好，而是，真的失去原有的感覺，這樣的情形很有可能也會出現在妳身上，所以，不要苛責。
2015/01/19 當年的對話
還有，把自己打扮光彩一些，有光彩的外表，才有好的運勢。我是指，自信的外表喔！
2015/01/19 當年的對話
註：難怪大學時期老師這麽讓人著迷，原來這就是她天天保持美麗的秘密！
謝謝老師帶我走進享受閱讀世界
某天我問：老師，還記得您推薦的安婷嗎？我把他看完了，陪伴我度過那個難熬的過渡期，意外的收穫竟不止是對感情想法的改變，而是這本書帶領我看見更大的世界，好像是去了一趟旅行，很感動能有幸獲得老師的推薦導讀，使我心靈獲得洗禮，此後我將學習：聆聽/當我迷失時，會記得what/why，才能繼續how，搞懂動機和需求才是做事的意義所在～不知道如何形容這份感謝，真的由衷的感謝老師～謝謝您
2015/01/19 當年的對話
你一定也能做到！
從小就有幻想自己可以閱讀成癮，但鮮少閱讀成迷。原來我不知道怎麼去尋找好書，市面上充斥著暢銷排行榜名列前茅等等的行銷手法，早已讓我這個心飄往暢銷兩字，感覺暢銷就是必讀，這往往會讓自己陷入一個被控制的世界裡。
這本書開啟了我尋找適合自己書籍的動力、方向。如果你現在正處於一個迷惘失去自我的時期，我一樣也會推薦這本書給你。你不需要失戀也會愛上這本書！
作者清楚描寫她如何為夢飛洋就學，也為夢放棄高薪，克服一切的艱難，走向一個更遠大的計畫！正是現在台灣首創Teach for Taiwan創辦人- 劉安婷！
書中提及她長時間獨立在外生活遇見的深淺體驗，帶著我一起認識從來未見過的世界面貌，深深的在我心裡烙下一個記憶。這些無價的自我挑戰經驗分享，是那麼真實而有溫度，我真心推薦給你們。
別放棄自己！失戀、悲傷情緒僅是生活一小部分！
過去那段失戀的歷史故事，回想起來還真滿感謝對方願意做出勇敢的決定！結束這一段看似和平卻一點也不合適的交往，免強彼此好些年的日子，心存感恩！
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一本好書能帶著你看見不一樣的世界，它會默默的昇華你人生的觀點！
永遠不要放棄學習的機會，享受在學習的過程中會為你帶來出乎意料的驚喜 – Ting
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