Table of Contents
上山前要知道的事
參考健行筆記路線：白鹿吊橋上白毛山原路折返步道長度：往返10公里最高海拔：1522公尺最低海拔：570公尺最高與最低落差：952公尺花費時間：5~6小時（我們走了6.2小時）
攻破谷關七雄第三座：白毛山，簡直累歪！平常運動量不多的話，這座山還真是吃力，直接讓我想起第一次爬嘉明湖的腿軟記憶，雖然相差甚遠，但真心說這不是一般輕鬆的路線。因為起床的晚，近中午才到達和平山上，從台中市區出發上新社區前往和平區，到達白毛登山步道停車場前沿路會經過7-11、、全家、和平農會有當地的水果可以購買，推薦一下山上的水果真的很好吃喔。然後隨意在路邊小吃用餐，就準備上山齁。
from google
白毛山登山步道停車場
大多數的早鳥們都會直接goolge白鹿吊橋，把車子停在橋附近，然後沿著登山路線前往登山口；但如果你跟我一樣是晚鳥根本沒有位子可以停車的時候，那正好是一個很棒的好消息。
沒車位！仔細看下圖的下圖【馬鞍壩】這是一條捷徑路線ＸＤ
from 台中觀光旅遊網
馬鞍壩停車場
（下圖）如果白鹿吊橋車位已滿，那就把車子停到馬鞍壩停車場，偷偷告訴你們，可以再把車子往水壩開進去，因為白毛山登山口距離白鹿吊橋跟馬鞍壩停車場至少都還有2.7公里的健行路線，實在是有夠遠！我們乖乖的車子停在馬鞍壩停車場，沿路走才發現高手的車都藏在山裡，簡直讓我驚艷。
根據健行筆記說明白鹿吊橋是一般轎車可以停放的地方，如果你的車子是高底盤，那可以直接開到登山口，可省去2.7公里的水泥產業道路，但道路狹窄且登山口停車空間有限。因此如果想要走捷徑的朋友，請自行衡量風險。
（下圖）把車子停好後沿著水壩方向前進，走到盡頭後：右轉！
（下圖）右轉之後會看到前方分叉路，請走：左邊！
路走不久會看到很美的風景～好像是國外的公路喔！
走到這路線只有一條，就繼續把2.7K走完吧！整條路都是柏油路，算是好走，但已經慢慢開始感受到有緩上坡的感覺了～
（下圖）終於看到指示標：白毛山登山口2.3Km。
覺得真是一條神奇的路，有點像是爬百岳的概念，到登山口前都是需要一些時間，給你暖身一下ＸＤ
（下圖）走段路，終於從剛剛的2.3K～ 來到：白毛山登山口0.8K
當下的我傻傻地以為我已經開始登山了，沒想到老Ｊ說：你只是在往登山口前進而已，臉都要綠了～
裝備提醒
登山正式開始：這條路線持續緩上坡，路況多為土質、石塊，建議穿登山鞋或則較耐磨、底部有粗糙厚材質的鞋子比較適合喔，盡量避免穿一般球鞋，沿途有巨石路段，打滑是小事，如果撞傷就糟糕了。保護裝備：遮陽帽、buff神奇頭巾(超愛這牌子的頭巾，已經用超過五年了）、頭燈、防曬外套、雨衣、登山杖。若較晚上山，記得帶：哨子、頭燈。注意：安全第一喔！
糧食準備（一人份）
運動飲料 Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶、蘋果或橘子1顆、超商滷蛋1顆、超商小條地瓜一條；糖果、巧克力看個人喜愛（我沒帶）。在山上吃水果是天堂般的享受，特別是不需要隔夜住宿的高度，吃水果可以有效緩解飢餓跟口渴，建議大家可以帶水果上山試看看，個人較不喜歡在山上吃甜食，覺得不易緩解口渴，反而增加水分攝取～
挑戰谷關七雄後大約監測出【備水攜帶量】經驗分享：我依據來回行徑時間來預估水量，例如說：來回3~5小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶，差不多可解渴）、來回5~6小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶，差不多可解渴，會有剩）、來回7~8小時（帶一瓶Fin: 975ml / 1瓶＋礦泉水600ml/1瓶，差不多可解渴，沒有剩）、來回8~9小時（帶一瓶Fin: 975ml / 2瓶，差不多可解渴，會有剩），個人經驗供大家參考～
（下圖）持續攀登陡上，真的是滿有挑戰的一座山，看看下述在考慮上山，實在是有點硬，沒什麼路段是平路喔～下面分析一下我已完成的路線長度與海拔高度：
谷關七雄｜路線難易度分析
►排名老么：【唐麻山步道】單程長2.3公里/高度 1305公尺（來回花費約：3~4小時）
►排名老六：【白毛山步道】單程長4.9公里/高度 1523公尺（來回花費約：5~6小時）
►排名老五：【東卯山步道】單程長6.7公里/高度 1692公尺（來回花費約：5~6小時）
►排名老四：【波津加山步道】 單程長3.6公里/高度 1772公尺（來回花費約：7~8小時）
►排名老三：【屋我尾山步道】 單程長6.1公里/高度 1796公尺（來回花費約：3~4小時）有新路線，變成最簡單的一條。
►排名老二：【馬崙山步道】 單程長7公里/高度2305公尺（來回花費約：7~8.5小時）
►排名老大：【八仙山步道】 單程長6公里/高度2366公尺（來回花費約：8~9小時）
（下圖）微型攀岩路段持續出現，保持心情，因為登頂前的陡上攀爬，只會更多不會少～
（下圖）一路詢問路人還有多長路線？大家一口同聲都說：還很長～
怎麼都沒有人表面上安慰人一下，通常不是都會說：快到了加油～面容微笑嗎？我們約莫中午12點才上山，現場的高手幾乎在一大早七點早已上山，難怪他們看起來心情輕鬆愉快，反而擔心我們疲憊的身軀正緩慢上山。雖然不知道會不會成功攻頂，但我依舊很正向的回應他們，我會攻頂的！哈
（下圖）真的很累，看看老Ｊ這副樣子，發現我偷拍，立刻說：先不要拍，攻頂再讓你拍個帥！！ＸＤ
（下圖）看到常常木梯，正式通往：白毛山主峰的最後一階了！上去就看到了，耶！成功成功～
（下圖）木梯兩側是白毛山東峰最美的風景！
超級可惜，雲層非常之厚，聽經常上山的先生說：下午要來看景，真的是要靠運氣！
（下圖）天氣好可以看到很美的山景～
（下圖）看到涼亭了，終於終於攻頂了！
(下圖）到了到了！成功攻頂：白毛山主峰！
總結
想要挑戰谷關七雄的朋友，建議要循序漸進，千萬部要因為一時的衝動就找一座最難的攻頂ＸＤ，一座一座挑戰，讓自己的心情像是洗三暖一樣，時而覺得輕鬆時而又覺得挑戰，每一條的路線感受都不太一樣，白毛山對我這個長時間未上山、也沒有維持運動的體力來說，真的是滿吃力的！只要有心一定可以攻頂，最好早一點出門。上山速度會比下山慢很多很多，下山一路順走我們都沒有休息，才節省下2小時時間。
花費時間
(出發) 我們全程花費的時間：中午12點從水壩停車走：林道2.7K/花費1小時 ->白毛山步道登山口 -> 3小時10分 ->攻頂主峰
(回程) 白毛山主峰 -> 73分->回到2.7k林道-> 53分 ->水壩停車場
(總時) 共花費6.2小時。
► 更多爬山、百岳紀錄：
百岳｜初學者攻頂奇萊南華山經驗分享！比較嘉明湖哪一個簡單呢？！
看更多最新文章：